活性污泥培养一般可采用间歇培养法或连续培养法。
（1）间歇培养法
当第一次加料曝气并出现模糊的活性污泥絮凝体后，就可将曝气池停止曝气，使混合液静置沉淀1~1.5h后排放澄清液，所排放的澄清液可占总体积的50%~70%，然后往曝气池内投加新的生活污水或自来水加粪便水。如果混合液30min的沉降比大于30%，则不需再有污泥增长，如投加生活污水，就不需添加粪便水；而投自来水，则可加少量粪便水，以增加营养。这时所投加的营养物质仅用于平衡微生物的消耗。如混合液的沉降比低于30%，则仍需投加较多的粪便水。
为保证微生物的生存，每次换水时，从停止曝气、沉淀到重新曝气，总的时间以不超过2h为宜。第一次换水后，应保持每天换水1~2次。这个过程一直延续到污泥培养成熟为止。
（2）连续培养法
该法仅适用于就地有生活污水来源的处理站。在第一次投料曝气后或经数次闷曝间歇换水后，就不断地往曝气池投加生活污水，并不断将出水排入二沉池，将污泥回流至曝气池，随着污泥培养的进行，应逐渐增加生活污水量，直至污泥培养成熟为止。
